Cách duy nhất để các báu vật này tăng lên là đem cho chúng đi. Kiểm tra và thay đổi chính bạn chứ không phải những người khác. Chúng ta cần học nghĩ trước khi nói, quan sát trước khi hành động.
Những rắc rối và khó khăn là dấu hiệu cho biết ta cần thay đổi thái độ và cách cư xử của ta. Bạn có thể luôn có những suy nghĩ cũng như những hồi đáp tích cực không? Có hai cách hiểu, một là tôi hát quá to, hai là hàm ý tôi hát không hay.
"Rường cột" vẫn còn đó nhưng phần "nền móng" đã ra đi. Họ nhân hậu, vì họ hiểu rằng những người cố gắng đạt được mục tiêu là hiểu chính bản thân mình sẽ gặp nhiều khó khăn trong quá trình này. Tôi nghĩ về đôi chân tôi.
Phần lớn sẽ trả lời rằng ta muốn bình yên. Đôi khi, họ đi đến những thái cực không lành mạnh, và điều cuối cùng của tất cả những nỗ lực và gian khổ ấy là một sự nghèo nàn vô cùng về tinh thần, với cảm giác trống vắng trong tâm trí và tình cảm. Nó còn có thể được gọi là sự giao tiếp chân tình.
Để đạt được sự khiêm nhường, chúng ta phải học cách nhìn nhận bản thân một cách đúng đắn và chân thành. "Cuộc sống của bạn là một chuỗi kết quả của những gì bạn lựa chọn. Một câu hỏi được đặt ra về vấn đề này trong một cuộc khảo sát tại Anh: "Điều gì sẽ xảy ra nếu như chúng ta cứ mãi lặp lại những suy nghĩ về những điều mình không thể kiểm soát được?".
Họ là những người có tính bảo thủ. Sự trao quyền sức mạnh cho bản thân chỉ có thể bắt đầu khi chúng ta nhận lấy khả năng hồi đáp này. Khi tập trung vào những gì vượt ngoài tầm kiểm soát của mình, suy nghĩ của chúng ta trở nên tiêu cực và những suy nghĩ tiêu cực này sẽ như dòng chảy tuôn qua lời nói, hành động và cả thói quen của bạn rồi theo thời gian sẽ định hình nên tính cách của bạn.
Suy nghĩ tích cực, cùng với sự nhẹ nhàng bền chí, có thể là phép mầu biến những điều không thể thành có thể. Sau đó, chúng ta sẽ đặt câu hỏi "What" (cái gì). Đây là một bài tập đặc biệt, giúp thay đổi cách cư xử không mong muốn của bản thân.
Còn phần chia sẻ sau lớp học giúp em tăng thêm niềm tin vào con người. Lười biếng là sự bám víu vào những gì nhàn hạ, vào những cách suy nghĩ tối giản hóa mọi việc miễn sao cho tiện lợi. - Hãy nghĩ về một hạt giống.
Một tòa nhà, bất kể là cũ hay mới và cho dù được xây dựng đẹp đến đâu chăng nữa, cũng cần đến một nền móng bền chắc nếu muốn trụ vững. Sự hiểu biết sâu sắc đặt chúng ta vào khuôn khổ đúng đắn của tâm trí, dẫn dắt ta đến với sự thông suốt. Chuẩn bị sẵn sàng vào lúc leo thang.
Họ nhận được sự hỗ trợ từ các cán bộ trại giam và đã tổ chức được nhiều chương trình hoạt động, trong đó có cả một cuộc gặp mặt thảo luận với sự tham gia của Thủ tướng đương nhiệm New Zealand. Lòng dũng cảm mang lại cho chúng ta sự tự tin để biết rằng mình có thể đạt được những gì và để có thể đặt ra thêm các mục tiêu mới. Hơn nữa, chính tôi cũng không thích mất mát.